Andréa, 39 ans, responsable des opérations

1. Peux-tu te présenter en quelques mots et nous dire qui tu es ?

Je m’appelle Andréa, j’ai 39 ans, je suis ingénieure de formation et aujourd’hui responsable de partenariat et manager dans un grand groupe depuis 2019.

2. Pour quelles raisons avais-tu envie d’être coachée ?

J’avais fait le constat que je n’étais plus hyper satisfaite de mon travail et que je ne me sentais pas à ma place. Au début de ma prise de poste en 2019, j’étais enthousiaste mais s’est vite retombé. Le confinement m’a permis de m’intéresser au développement personnel. Et depuis, je me suis posée plein de questions. Je me sentais en transition, je savais que je voulais faire autre chose mais je ne savais pas quoi.

J’ai alors suivi le programme Ticket for Change : ce coaching collectif m’a plu et m’a donné envie d’aller plus loin d’un point de vue personnel avec un coach. Je suis alors rentrée en contact avec Eleanor en découvrant ses publications LinkedIn et son site internet.

3. Quelles conséquences cela avait-il dans ton quotidien ?

J’avais du mal à faire aboutir mes réflexions, à prendre du temps pour moi, à lâcher prise par rapport à mon travail et donc à trouver du temps pour définir mon nouveau projet professionnel, ce qui me mettait en colère parce que je me sentais bloquée. J’étais frustrée de ne pas réussir à avancer. Cela avait aussi des répercussions sur ma vie perso parce que le boulot prenait beaucoup d’importance.

4. Quel était ton objectif de coaching ?

Mon objectif de coaching était de « réussir à trouver mon équilibre (pro / perso), à lâcher-prise sur le travail, à passer à l’action, j’ai plein d’idées, et à dépasser mes peurs pour trouver une manière d’avancer et d’agir à mon profit et ainsi trouver ma place au travail ».

5. Comment as-tu vécu le coaching ?

Je l’ai bien vécu. J’aime bien me poser des questions. Être dans un jeu de questions / réponses m’a bien plu. Nous avons fait l’essentiel de nos séances par téléphone, la prochaine fois je pense que j’opterai pour la visio, cela me permettra d’aller encore plus loin dans l’accompagnement, je pense.

6. Quel a été le moment / la séance la plus déterminante ?

Globalement, tout a été déterminant pour moi. Travailler sur moi-même, aller plus loin que mes limites habituelles, prendre le temps de préparer mes séances en réfléchissant aux sujets que je voulais aborder. Il a fallu prendre ce temps et ça m’a demandé de l’organisation.

Après, il y a quand même eu un moment plus déterminant que les autres : le test sur les messages contraignants. Il y a des choses qui se sont passées pour moi à ce moment-là.

7. Qu’as-tu appris avec le coaching ? Qu’est-ce que le coaching t’a apporté ?

Le coaching m’a apporté différentes choses :

• Apprendre à me questionner
• Pouvoir discuter des sujets qui pouvaient être bloquants pour moi
• Me connecter à mes émotions, besoins et envies
• Définir un plan d’action, avoir des engagements
• Suivre des entrepreneures qui m’inspirent
• Faire relire mon CV par une professionnelle spécialisée

8. Où en es-tu dans l’atteinte de ton objectif ?

Il me reste encore du chemin à parcourir maintenant que je suis sur le bon chemin, « mon » chemin. Je suis contente de tout ce qu’on a fait ensemble. Je suis plus claire sur ce que j’ai envie de faire, j’ai commencé à postuler à des offres, j’arrive à savoir en lisant le contenu des postes si cela me plaît ou non.

9. Que comptes-tu faire, mettre en place pour continuer de progresser vers ton objectif ?

Je pense que je peux continuer à aller plus loin dans la mise à jour de mon profil LinkedIn ; être encore plus réactive dans ma capacité à répondre aux offres d’emploi que je trouve et continuer de me rapprocher des personnes que je trouve inspirantes.

10. Comment as-tu vécu la relation coach-coachée ?

Je me suis sentie bien dans notre relation, dans un rapport d’égale à égale. Eleanor est à l’écoute. J’ai aimé nos discussions, les actions et exercices à faire entre les séances, tout comme les lectures et les podcasts.

11. Un mot pour toutes celles qui nous lisent ?

Discuter avec un coach c’est très différent de discuter avec un RH, un thérapeute, un·e ami·e. Voir un coach c’est s’offrir la possibilité d’aborder les choses d’une autre manière. C’est se lancer dans un exercice très intéressant, qui permet de s’aider soi-même quand ce n’est pas toujours facile de se questionner et d’avancer seule.

Encore merci pour ton accompagnement Eleanor. Je suis ravie d’avoir partagé ces moments avec toi qui m’ont permis d’avancer sur mes réflexions et sur moi-même !

Les propos d’Andréa vous parlent ?

Vous aussi, vous vous sentez perdue dans votre carrière, avec l’envie de changer de travail sans réussir à passer le cap parce que trop de peurs vous freinent ?

Je peux vous accompagner, dans le cadre d’un accompagnement dédié à l’épuisement professionnel, à dépasser vos peurs et à passer à l’action de votre prochaine étape pro, pour retrouver le plaisir d’être sereine, confiante et épanouie au travail.

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