Faustine, 32 ans, chef de projet

Je m’appelle Faustine, j’ai 32 ans. Je suis maman de Joseph (2 ans) et Lou (5 mois).

Je suis mariée et j’habite à Paris.

Quel était ton objectif de coaching ?

Réussir à m’épanouir dans mon travail, trouver un équilibre entre ma vie pro et perso et passer plus de temps avec ma famille.

Qu’est-ce que le coaching t’a apporté ?

Le coaching m’a tout d’abord permis de me poser des questions que je ne m’étais jamais posées et de faire un bilan et un constat sur moi aujourd’hui. Il est toujours difficile de prendre du recul, de regarder sa situation avec objectivité et, plus généralement, difficile de se connaître soi-même.

En démarrant le coaching, j’avais le sentiment de venir chercher des réponses professionnelles ; j’ai finalement remis un certain nombre de choses à plat que je n’aurais pas soupçonné. Le coaching m’a également permis d’avoir une bulle rien qu’à moi, il m’a forcé à ralentir et m’écouter. Et c’est ce chemin qui m’a permis d’être aujourd’hui à ma place et de savoir pourquoi.

Donc, en gros, le coaching m’a permis de :

• me poser les bonnes questions pour avancer ;
• faire un bilan sur moi-même (mettre des choses à plat) ;
• ralentir, m’écouter, et prendre du temps pour moi ;
• être là où je suis aujourd’hui et savoir pourquoi.

Recommanderais-tu le coaching ?

Oui, absolument, et je pense que c’est un exercice qu’il est très intéressant de faire dans sa vie, d’autant plus à une période où on commence à prendre du recul et à chercher à s’épanouir pleinement.

Le coaching va au-delà de ce pourquoi on pense être venu au départ et permet de remettre les choses à leur place pour être plus épanouie. Je dirais que c’est un peu comme se faire un cadeau à soi-même.

Un message à partager ?

Certain(e)s pensent qu’ils n’ont pas besoin de coaching ou qu’ils n’ont pas de problématique qui vaille la peine d’être coachée. Je pense que cela peut être vraiment intéressant de discuter de votre situation avec un coach juste comme ça, pour voir ce que ça pourrait vous apporter. Soyez curieuse et pensez à vous.

L’histoire de Faustine résonne-t-elle en vous ?

En poste, vous n’êtes malheureusement plus épanouie dans votre travail au quotidien ?

Je peux vous accompagner, dans le cadre d’un accompagnement dédié à l’épuisement professionnel, à reprendre en main votre vie pro pour atteindre vos objectifs et vivre une vie professionnelle plus sereine, confortable et alignée avec vous-même.

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